el cuerpo guarda más de lo que la cabeza procesa

en las sesiones trabajamos desde la sensación, el movimiento y la experiencia compartida

no hace falta saber nada previamente ni tener una condición física especial

solo disposición de estar presente

cada sesión combina sencillos movimientos conscientes, anatomía experiencial y orientación individual,

nos arropamos en el grupo

no hay fórmula fija porque el grupo cambia y cada sesión responde a esa evolución

lo que sí ocurre siempre: nunca llegas y te vas igual, puede ser desde nombrar alguna cosa y encontrar claridad, a caminar con ligereza y seguridad o dejar atrás un dolor

el antes y el después se confirman en el cuerpo (las caras lo dicen todo y no, no son modelos)

yo te cuido en la sesión, en tu proceso, en los detalles (el espacio, la luz, la calidez, la infusión...); tú te cuidas viviendo la experiencia en compañía